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Bonjour !
Blog de mecy
aide blog-
aujour'hui publié le 22/02/2012 à 21:21
aujourd'hui rien de special ,menage et flemarder sur le fauteil devant la tv lol
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé, UHT, Biscotte complète ou riche en fibres, Café, poudre soluble, Orange, jus à base de concentré Déjeuner : Pain, baguette courante, Chou de Bruxelles, appertisé, égoutté, Sauce à la crème aux herbes, Fromage de chèvre frais, au lait pasteurisé (type bûchette fraîche) Goûter ou snack : Pain de mie, Fromage fondu en portions ou en cubes 25% MG/MS Dîner : Bœuf, boulettes cuites, Courgette, pulpe et peau, cuite, Tomate, entière, pelée, appertisée, égouttée, Yaourt au lait entier, nature, brassé Verres d'eau : 5 Calories consommées : 525 kcal (0) commentaires
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