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Blog de mecy

aide blog

  		• ma journée
    publié le 21/02/2012 à 23:07

    J'ai bien marcher aujourd'hui au moin 2h pour le carnaval avec les petits ils se sont fait super plaizir tans mieu

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé, UHT, Biscotte complète ou riche en fibres, Café, poudre soluble
    Déjeuner : Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Soupe au potiron, tout type
    Goûter ou snack : Olive verte, entière ou dénoyautée, en saumure
    Dîner : Bœuf, boulettes cuites, Courgette, pulpe et peau, cuite, Tomate, entière, pelée, appertisée, égouttée, Comté
    Verres d'eau : 4
    Calories consommées : 465 kcal
    (0) commentaires

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