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repas du mardi 17/09/2013
publié le 17/09/2013 à 20:16 |
j ai un peut trop de calories
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | tartines beurré 1 jus d orange 1yaourt |
Déjeuner : | Poulet, blanc, cuit, Pomme de terre frite ou Frite, surgelée, cuite, non salée, Mayonnaise à l'huile de tournesol, Oeuf dur |
Goûter ou snack : | Huile de noix |
Dîner : | Soupe de légumes, tout type, Oeuf dur, Mayonnaise à l'huile de tournesol |
Verres d'eau : | 12 |
Calories consommées : | 1197 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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