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repas de vendredi 09/08/2013
publié le 09/08/2013 à 18:23 |
beaucoups trop de calories
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pain complet, fabrication artisanale, Matière grasse à 55-60% MG, allégée, riche en oméga 3 et 6, Orange, pur jus pressé |
| Déjeuner : | Porc, côte, grillée, Tomate, crue, Fromage bleu d'Auvergne, Yaourt au lait entier, nature, sucré |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | Oeuf au plat, frit, salé |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 944 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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