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Mercredi 5 octobre
publié le 06/10/2011 à 10:10 |
Voici mon menu d'aujourdhui!! je sais, je rate le programme mis en place/, mais avec le boulot, c pas evident
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pain brioché ou viennois, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Café noir, non sucré |
| Déjeuner : | Sandwich baguette, œuf, crudités (tomate, salade), mayonnaise, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Biscuit sec chocolaté, préemballé |
| Dîner : | Pain de campagne ou bis, Poulet, blanc, cuit, Thé infusé, non sucré |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1294 kcal |
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mchejai
publié le 07/10/2011 à 09:07
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| c juste que j'avais pas vraiment envie de legumes, j'avais pas envie de manger meme, j'ai juste fait plaisir a mon epoux de manger avec lui!! :D | |
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Missplapla
publié le 06/10/2011 à 21:09
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| Côté calories c'est plutôt pas mal en tout cas! | |
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lyne40
publié le 06/10/2011 à 11:01
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| BEN QUOI C BON CAA LOL | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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