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Monn alimentation du jour
publié le 27/09/2011 à 23:13 |
Une journée assez difficile au boulot, mais bon, j'ai quand meme geré ce que je mange
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait écrémé, UHT, Crêpe au froment, nature, Café noir, non sucré |
Déjeuner : | Pomme, fraîche, pulpe et peau, Macédoine de légumes, appertisée, égouttée, Pain complet, fabrication artisanale, Banane, fraîche, pulpe, Yaourt au lait partiellement écrémé, nature |
Dîner : | Soupe de légumes, tout type, Dinde, escalope, sautée, Spécialité laitière type yaourt 0% nature |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 710 kcal |
lilou13200
publié le 28/09/2011 à 06:31
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bravo ma belle super repas continue sur cette voies tu es bien partie pour atteindre ton objectif bisous |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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