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Accueil   >  espaces  >  mazel-annie  >  bilan du mardi 24 avril

Blog de mazel-annie

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  		• bilan du mardi 24 avril
    publié le 24/04/2012 à 21:33

    nobilan de la journée : 778 cal, un peu loin des 1900 cal recommandées par ma diététicienne.

    cryingJe suppose que ça ira mieux lorsque ce fichu rhume m'aura quitté.

    angryReste à faire un effort pour le petit-déjeuner.

    mon alimentation
    Déjeuner : Oeuf à la coque, Pomme de terre avec peau, cuite à la vapeur, Fromage à pâte ferme 40-50% MG/MS, Pain, baguette courante, Beurre demi-sel
    Goûter ou snack : Pain d'épices
    Dîner : Pomme de terre avec peau, cuite à la vapeur, Sole, cuite au four, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 778 kcal
    (0) commentaires

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