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Bonjour !
Blog de mayede
aide blog-
fatiguée ...... publié le 18/10/2007 à 19:41
Oui, fatiguée car trop de boulot aujourd'hui ..... heureusement, je travaille à la maison et donc je n'ai pas été concernée par la grève ! à midi, je me suis concocté une salade délicieuse : 1/2 avocat coupé en petits morceaux, 1/2 pamplemousse en demi tranches de pulpe, 5à6 crevettes cuites décortiquées; le tout présenté mélangé sur deux feuilles de laitue; un assaisonnement léger (citron +1cà café huile d'olive - sel - poivre) et on se régale sans trop de calories !mon alimentation Petit-déjeuner : 1 lait de soja+1 tartine beurrée-1 pomme Déjeuner : salade avocat/pamplemousse/crevettes + un morceau de poulet roti d'hier Goûter ou snack : 1 café+1 biscuit régime Dîner : assiette de soupe-100gr pattes au pesto-3/4 tranches pain+fromage- lechees au sirop Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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