| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de mayaxtal
aide blog-
on commence ce matin le 18juin publié le 18/06/2007 à 18:14
la semaine derniere j ai suivi la chrono nutrition et j ai bu beaucoup d eau. j ai perdu 2.1kilos j ai fait de la marche tout les jours..
ce matin dejeuner du programme ouff je n ai pas autant d appeti. est ce qu on est obliger de tout manger??
juste de faire de l exercice regulier ca aide vraiment beaucoup... je suis vraiment contente que ca se passe encore bien j avais atteind un plateau mais je crois que la il viens de decoller pour perdre le reste . je veux 150lbs avant la fin juillet et je crois que je vais y arriver bien avant :)mon alimentation Petit-déjeuner : 1bol de flocon avec du lait , i tranche de pain blé entier avec du fromage Déjeuner : 1salade de thon Goûter ou snack : des noix Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
