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Blog de mayapatou

aide blog

  		• première journée
    publié le 01/06/2009 à 20:44

    super facile aujourd'hui méme un peu trop a manger et pour le sport petit soucis on c'est pris un gros orage pendant la marche

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café au lait, Sucre , Baguette de pain, Beurre St Hubert riche en oméga 3, Kiwi , Confitures
    Déjeuner : Aiglefin, haddock, Riz complet (cuit) , Tomate pelée, Laitue , Huile de tournesol, Vinaigre d'alcool, Miel , Yaourt nature 0% (Auchan)
    Goûter ou snack : Thé , Sucre
    Dîner : Potage aux légumes , Camembert, Blanc de dinde, 2 tranches (90 g), Pain complet , Abricot
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 1230 kcal
    (0) commentaires

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