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Blog de mayapatou

aide blog

  • mercredi 10 juin
    publié le 10/06/2009 à 20:47

    journée ordinaire avec de la pluie présque tout le temps bon courage a tout le monde

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Thé , Sucre , Pain complet , Beurre St Hubert riche en oméga 3
    Déjeuner : Côtes de porc Fleury Michon , Frites normale Quick, Caprice des Dieux, Baguette de pain
    Goûter ou snack : Fromage blanc (20% MG), Miel
    Dîner : Steak haché 15%, Pâte (ordinaires cuites) , Camembert, Kiwi , Pain de seigle
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 1500 kcal
    (1) commentaires



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  • chacha86 
    publié le 11/06/2009 à 15:18
    coucou patricia comment vas tu hum t'a mangé des frite miam miam elle était bonne , sinon sa va pas trop dur de contnuer ton régime sans ta fille pour t'aider moi j'ai ma maman qui fait un régime aussi pas le meme que moi alor sa m'aide quand meme car pas de chocolat ni biscuit.... dans les placards pas de tentation voilà gros bisous a+

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