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Bonjour !
Blog de mayapatou
aide blog-
jour 2 publié le 02/06/2009 à 21:32
bonsoir aujourd'hui j'ai u du mal car j'avai faim en fin de matinée et dans l'après midi mais je n'ai pas craquer et pour se qui est du sport aujoud'hui ca c'est super bien passer
mon alimentation Petit-déjeuner : Sucre , Thé , Beurre St Hubert riche en oméga 3, Fromage blanc (0% MG) , Jus d''orange 100% pur jus (Auchan), Pain complet Déjeuner : Tomate, Oeuf dur, Salade de mâche, Vinaigre d'alcool, Huile de tournesol, Caprice des Dieux, Abricot , Pain complet Goûter ou snack : Barre de céréales et fruits rouges Taillefine, Fromage blanc (0% MG) , Sucre Dîner : Madédoine de légumes (conserve), Yaourt (0% MG), Sucre , Mangue , Emincés de poulet grillée Fleury Michon Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1476 kcal (1) commentaires
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chacha86 publié le 02/06/2009 à 22:45coucou patricia c bien tu n'a pas craquer quand tu commence a avoir une fringale boit un grand verre d'eau sa va te faire patienté jusqu'a l'heure du repas et sa coupe la faim tant mieux si sa c'est bien passer ton sport moi au début j'avais des courbature maintenant sa va mieux et je vois ke tu as quand meme bien mangé bravo pour cette 2ème journée et continue bien comme sa bizous a+ chacha
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