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Blog de maxcar
aide blog-
-1.1KG publié le 19/05/2010 à 21:16
salut les filles,
je vous remercie toutes pour vos gentils messages d'encouragement,
VOUS ETES TOUT SIMPLEMENT ADORABLES
Je me suis repris en main depuis lundi. J'ai suivi pendant 2 jours lundi et mardi la cure détox avec
petit déjeuner: jus de citron + café ou thé + fruit et fromage blanc
déjeuner et diner: crudités jus de citon , légumes + poulet ou 2 oeufs ou poisson et fromage blanc
j'ai fait 1 heure de step lundi, 45 mn d'aquagym mardi et 40 mn de marche mercredi.
et ce matin sur la balance -1,1kg il me reste donc 400G pour revenir à mon poids.
Je suis super contente, demain je maintiens le cap et je vais faire une heure de gym à midi.
Vendredi je pars en week end polongé dans le lot à Pressac à une fête de famille mais je vais faire attention car je n'ai pas envie de reprendre des kilos car après c'est trop galère pour le moral.
Par contre c'est bizarre plus de fringales j'ai vraiment du me dégouter de la bouffe.
Maxime a repris l'école mardi et ... il est de nouveau malade, il faut donc retourner chez le médecin demain avant de partir pour le week end.
J'espère que vous avez passé un très bon début de semaine et que vous allez toutes bien.
je vous embrasse très très fort et encore merci.
(4) commentaires
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continue et encore bravo pour ton courage !!
biz
FELICITATIONS !!!!!!!!!!!!!!!!!! UN GRAND BRAVO ! Tu es presque au BOUT, et après on ATTAQUE LA STABILISATION c'est un moment TRES IMPORTANT pour éviter les YOYOS !
Très gros bisous, ma Petite Filleule Chérie, et à très vite
Violette