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Bonjour !
Blog de maxcar
aide blog-
4ème jour publié le 04/03/2010 à 21:52
aujourd'hui tout s'est bien passé, j'ai atteint pour la première fois 1200 calories car une amie m'a fait une tarte au citron maison, j'ai donc du en manger un petit morceau. Je reste quand même dans les calories fixées.j'ai du boire 2l d'eau aujord'hui, j'ai l'impression d'avoir dégonflée. On verra bien demain car je me pèserai et je prendrai mes mesures car je pars chez une amie pour le week end.
J'ai éditer sur internet les calories pour aliment pour faire attention à ce que je mange dans le week end.
Dans l'ensemble je suis contente de moi et je ne trouve pas ce régime très difficile pour le moment. J'ai eu aucune fringale alors pourvu que ça dure J'espère ne pas être démoralisée demain en montant sur la balance.
mon alimentation Petit-déjeuner : Thé vert, Kiwi , Fromage blanc (20% MG), Sucre , Pain complet , Beurre Déjeuner : Tomate, Thon au naturel, Fromage blanc (20% MG), Concentré de tomates, Saint morêt allégé, Pruneaux , Tarte au citron Fleury Michon, thé vert à la menthe Goûter ou snack : thé vert à la menthe Dîner : Carottes râpées, Omelette nature , Fromage blanc (20% MG), Yaourt à la confiture d'abricot Bonne maman, Champignons de paris, Champignons de paris Verres d'eau : 18 Calories consommées : 1246 kcal (0) commentairestags :maigrir
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