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Bonjour !
Blog de mawata
aide blog-
jour j publié le 14/01/2008 à 08:24
salut aujourrd'hui c'est le grand jour!!Le saut vers un nouveau challenge contre les kilos superplus!
Je ne me rappelle meme plus quand ça commencer mais c'est leur fin aujourd'hui .
Pleins de doutes s'installes dans ma tète! Es ce que j'ai bien choisi mon moment?
Es ce que j pourrais caser ces moment de sport dans mon emploi du temps surchargé!
Et surtout vais-je pouvoir tenir!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol de lait écrémé, 3 poigné de céréales, une orange , un thé avec un sucre. Déjeuner : riz, 100g de saumon fumé à la tomate, carotte rap et yaourt nature à 1cc de miel Goûter ou snack : rien Dîner : petit bol de betterave avec 1 ouef dur, brandade de morue , 10gde fromage Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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