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Blog de mawata

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  • J'ai décidé de mincir
    publié le 10/01/2008 à 21:25

    J'ai décidé de mincir! je suis une ancienne sportive et une f emme très active.Maman d'une fillette de 5 ans j'ai décider de maigrir d'abord pour des raisons de santé mon surpoids m pèse et m fatigueé énormément.mon plus gros soucis c'est la gestion du stress parce que j'ai repris des études. Qui perdent des kilos avec moi??

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : yaourt nature
    Déjeuner : 2 trnches de blanc d dinde, 3 trnches de pain complet, une cappochino
    Dîner : poulet ,légumes vert, riz
    Verres d'eau : 1
    Calories consommées : 0 kcal
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