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1380 calories
publié le 02/12/2013 à 20:37 |
Bon j'ai finis les repas du dimanche donc pas le plan du repas.
Mais ça va quand même
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Biscotte complète ou riche en fibres, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Boisson au thé, aromatisée, |
Déjeuner : | Riz blanc, cuit, Poisson cuit (aliment moyen), Spécialité laitière type yaourt 0% nature |
Goûter ou snack : | Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Dîner : | Riz blanc, cuit, Poisson cuit (aliment moyen), Orange, fraîche, pulpe |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 1380 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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