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Bonjour !
Blog de mauricienne
aide blog-
1449 calories publié le 10/12/2013 à 22:01
Bon j'ai rattrapé un peu mon écart de la semaine dernière
Je suis contente de moi même si j'ai perdue une semaine.
Maintenant il ne faut pas que je craque jusqu'à Noël et Nouvel An !!!
Après je pourrai continuer correctement jusqu'au bout !
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Fromage à pâte ferme 20-30% MG/MS, Kiwi, frais, pulpe et graines, Boisson au thé, aromatisée, sucrée Déjeuner : Épinard, surgelé, Riz blanc, cuit, Poisson cuit (aliment moyen), Spécialité laitière type yaourt 0% nature Goûter ou snack : Pomme, fraîche, pulpe et peau Dîner : Pain de campagne ou bis, Crevette, cuite, Légume en purée, sans pomme de terre, sans sel (aliment moyen), Kiwi, frais, pulpe et graines, Kiwi, frais, pulpe et graines Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1449 kcal (0) commentaires
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