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Bonjour !
Blog de mauricienne
aide blog-
1556 calories ! sniff publié le 29/11/2013 à 22:29
Mince, j'ai forcé un peu trop sur le pain. Bon demain un petit footing et velo pour éliminer tout àa !!!
pour couronner le tout, je n'ai pas fait de velo et abdo aujourd'hui !!! :(
mon alimentation Petit-déjeuner : Biscotte complète ou riche en fibres, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Pruneau, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Boisson au thé, aromatisée, sucrée Déjeuner : Riz blanc, cuit, Thon germon ou thon blanc, à l'huile d'olive, appertisé, égoutté, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Spécialité laitière type yaourt 0% nature Dîner : Biscotte complète ou riche en fibres, Sardine, à l'huile d'olive, conserve, égouttée, Orange, fraîche, pulpe Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1556 kcal (1) commentaires
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EloVira974 publié le 30/11/2013 à 01:46Oooh t'inquiète c'est pas si dramatique , demain journée sportive et légère et le tour est joué ! ;-)
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