| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de mauricienne
aide blog-
1014 calories publié le 28/11/2013 à 21:41
bon je n'arrive pas à faire mes 1500 calories, tout est en petit portion chez moi. Contente de moi, je n'ai plus envie de grignoter !
sauf une bonne tablette de chocolate mais je n'ai pas craquer hein !!! 
mon alimentation Petit-déjeuner : Biscotte complète ou riche en fibres, Orange, fraîche, pulpe, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Boisson cacaotée sucrée, soluble reconstituée Déjeuner : Haricot vert, surgelé, Steak haché 15% MG, cuit, Spécialité laitière type yaourt 0% nature Goûter ou snack : Pomme, fraîche, pulpe et peau Dîner : Haricot vert, surgelé, Biscotte complète ou riche en fibres, Pruneau Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1014 kcal (2) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Bon je vais m'acheter une tablette de chocolat noir alors ;p
Le tout c'est de me controler pour ne pas manger tout la tablette !!! lol
Bonne journée à toi