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Blog de mauricienne

aide blog

  		• 1151 calories
    publié le 27/11/2013 à 21:17

    3e jours toujours au top !!! smiley

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Biscotte complète ou riche en fibres, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Orange, fraîche, pulpe, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Boisson au thé, aromatisée, sucrée
    Déjeuner : Pomme de terre, purée, avec lait et beurre, non salée, Jambon cuit supérieur, Pomme, fraîche, pulpe et peau
    Goûter ou snack : Compote de pomme, appertisée
    Dîner : Pomme, fraîche, pulpe et peau, Légume cuit (aliment moyen), Steak haché 5% MG, cuit, Spécialité laitière type yaourt 0% nature
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 1151 kcal
    (0) commentaires

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