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mes calories :p
publié le 25/11/2013 à 22:07 |
thé non fruité avec un nuage de lait
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain complet, fabrication artisanale, Boisson au thé, aromatisée, sucrée, Orange, fraîche, pulpe |
Déjeuner : | Carotte, crue, Riz complet, cuit, Cabillaud, cuit à la vapeur, Spécialité laitière type yaourt 0% nature |
Goûter ou snack : | Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Dîner : | Soupe de légumes, préemballée à réchauffer, Jambon cuit supérieur, Pain complet, fabrication artisanale, Pruneau |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 1161 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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