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Bonjour !
Marraine
Blog de maud13
aide blog-
9eme journée de tournoi publié le 02/02/2010 à 17:12
coucou les filles
Voila aujourdhui je suis allée a l'osthéo pour des gros probleme de nuque résultat 3 vertébres de déplacer qu'il m'a remis en place biensur. Il m'a interdit de faire du sport pendant au moins 3j donc je vais marché et je retournerais a la piscine vendredi.
Coté repas
pti dej : 1tisane+1yaourt+2biscottes
dej : poulet+poelé de légume+1clémentine
gouter : 3biscottes
diner : je sais pas encore mon chéri m'améne au resto mais promis je ferais attention
bisous bon je retourne bien au chaud sous la couette acr je dois dire que l'osthéo ma claqué.
(3) commentaires
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ps : tu prends un risque en allant à la piscine ma jolie !! fais attention a toi !! bouges toi autrement en faisant le ménage par exemple, bois beaucoup d'eau surtout pour éliminer cette vilaine pizza , je croise les doigts pour que dame balance n'y voit que du feu... allez en 3 jours tu peux le faire ... mais mange light jusquà vendredi soir !! voilà mon conseil, gros bisous et je répète : PAS DE RISQUE INUTILE BICHETTE
Voilà, j’ai mis ton témoignage en ligne à cette adresse :
http://success-stories.aujourdhui.com/temoignages/566/aujourdhui-com-maud13-est-passee-de-8-7-kilos.html
Dis-moi ce que tu en penses !
Pour info, le témoignage serait parfait si je pouvais le compléter avec ces éléments :
- une photo de toi AVANT ton régime avec la date ou la période ainsi que le poids à l'époque à laquelle cette photo a été prise
- une photo de toi APRES ton régime avec la date ou la période ainsi que le poids à l'époque à laquelle cette photo a été prise
- une photo portrait de toi pour te mettre en valeur sur la page d'accueil !
Tu peux m'envoyer cela par email à l'adresse suivante:
[email protected]
Merci beaucoup !
Louis :-)