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Blog de maud13

aide blog

  		• 6eme journée du tournoi
    publié le 30/01/2010 à 17:22

    coucou les filles

    je viens vous dire mon programme de la journée. Donc j'ai marché toutes l'aprem et j'ai bien mal au genou

    je ferais certainement des abdos ce soir

    coté repas

    pti dej : 1tisane+1yaourt nature+2biscottes

    dej : salade d'endive+1 crepe farcie+1banane

    goûter : (j'avais faim donc pour une fois j'ai pris un goûter) 1 barre de céreales+1clémentine

    diner : sushis

    voila j'ai voulu me faire plaisir et me récompenser des efforts de cette semaine mais ca reste correcte a part la crepe farcie mais bon elle était toute petite

    gros bisous les filles

    (3) commentaires


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  • latifou21 
    publié le 31/01/2010 à 15:57
    j'adore sushisssssssss!!!!!!!!!!!!miam miam miam!!!!!!!!!
    franchement ta bien et tu le mérite car tu fais bcp d'effort tu m'impressionnes!!!
    gros bisous
  • sambaga 
    publié le 31/01/2010 à 12:01
    toujours autantcourageuse et de temps en temps il faud se faire plaisir de plus je veux te feliciter pour ta perte de poids et pour la 3 eme place c est pas mal je trouve alors MOTIVER et on va finir premiere je te souhaite un bon dimanche
  • brenda95 
    publié le 30/01/2010 à 17:55
    alors j'ai plusieurs félicitations à te remettre ouiii la première : bravo pour ta perte de poids 900g de perdus wahouuuu ça c'est de la perte !! et félicitation aussi car ton équipe est la quatrième à m'avoir communiquer vos poids donc moi je vous dis chapeau bas !! bravo aux winneuzzzzzz !! bizzzzzz ma jolie
    ps : veinarde tu peux te faire plaisir avec le dr bozieux contrairement à la brenda grrrrrrrrrrrrr (dur dur )

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