En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
5eme journée de tournoi
publié le 29/01/2010 à 18:30 |
coucou les mousaillonnes
Comment allez vous aujourdhui? Moi ca va mais je fais vous faire rager notre capitaine brenda m'a donné la permission d'aller a la piscine avec notre beau kiné du cou j'ai été nagé 1h il était devant moi comme un apas du cou je nagé vite pour l'attraper et j'ai fais 1km600.
Ce que vous savais pas c'est qu'il est avec moi maintenant il vous passe un petit coucou et me dit de vous avertir qu'il sera prit tout le week end (avec moi biensur). En maillot il est trop beau avec les cheveux mouillé il est trop craquant.
Bon sinon a part les 1h de piscine je vais aller danser ce soir du rock pendant 2 ou 3h histoires de bien me ruiner pour la journée. Et si jai envie quelques abdos
Coté repas
ptit déj : 1tisane+1yaourt nature
dej : 1part de tarte a la courgette+salade verte+salade de fruit
diner : rouleaux de printemps fait maison+ 1soupe
Voila les filles je vous fais a toutes de gros bisous et vivement demain la balance pour etre récompensé de nos efforts.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
merci bcp pr tout tes commentaires c'st trop gentil et sa ma fait bcp plaisir!!!!
non franchement ne désépaire pas car tu vas trouver j'en suis sur regarde moi j'ai trouvé en te cas je te le souhaite car je n'ai pas évident!!!!!!!!!!!
gros bisous et bon courage pour ton tournoi