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Bonjour !
Blog de matilde91
aide blog-
ON REPART POUR UNE SEMAINE publié le 15/10/2007 à 09:37
Fini le Week-end - qu'est ce que ça passe vite !!!
On repart pour une nouvelle semaine.
Alors samedi, pour ma soirée, finalement pas trop d'écart et j'ai bien dansé ensuite.
Dimanche, par contre plus dur....
J'ai mangé du crumble (c'était trop bon) à midi et le soir. J'en avais préparé un pour emmener chez ma maman et un pour nous le soir.
Voilà donc, côté balance ce matin........rien.
Mais je suis tout de même contente car déjà je n'ai rien pris et ce matin, je m'y recolle de plus belle et le moral est au beau fixe ......................donc.......................tout va bien.
Pour vous aussi j'espère ?
mon alimentation Petit-déjeuner : thé + 1 tranche de blanc de poulet Déjeuner : 2 blancs de poulet grillé Goûter ou snack : 2 yaourts Dîner : steak grillé + fromage blanc Verres d'eau : 14 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Apparemment ta soirée portugaise c'est bien passée (tu as su résister à trop de tentations). Pour le crumble, c'est trop tentant et puis mieux vaut en prendre le dimanche et attaquer la semaine plus sérieusement. De toute façon tu vois tu n'as pas pris de poids c'est encourageant.
Moi je pense que le week end il faut aussi qu'on se fasse des petits plaisirs sinon on ne tient pas longtemps à suivre un régime. Et trop de frustrations se n'est pas bon.
Bon courage et à plus
tu as eu raison de profiter de ton we, faut bien se lacher de temps en temps. Le principal s'est que tu n'ais pas bougé. Pour ma part, 10 j de n'importe quoi ça va etre la cata ms bon je reprends serieux aujour'dhui.
Passe un bon lundi
Bisous
Estelle