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bon debut de journée !!!
publié le 19/09/2007 à 12:41 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 thé + 1 craquinette + 1 barre gerlinéa + 3 noix |
Déjeuner : | 1 substitut de repas (je n'ai pas eu le temps de préparer à manger) + 1 yaourt + 1 poire |
Goûter ou snack : | 1 pomme + 1 yaourt |
Dîner : | courgettes + steak grillé |
Verres d'eau : | 11 |
Calories consommées : | 0 kcal |
syssylulu
publié le 19/09/2007 à 17:00
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Coucou, alors un peu plus motivée grace à cette jupe ? Moi aussi je suis comme toi j'ai l'impression que mes vêtements me serrent moins, et j'ai du mal à ne pas me ruer sur la balance. Mais d'un autre côté je préfère attendre vendredi et être sur des résultats s'il y en a. Tu as raison peu de chose suffise à nous mettre de bonne humeur mais c'est tellement réjouissant de voir que nos efforts ne sont pas vain. Bise |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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