Blog de matilde91
aide blog
-
voilà déjà la fin de la semaine, le temps passe trop vite. Tout va bien.
Je n'ai pas perdu un gr cette semaine mais peut-être me suis-je pesée trop tôt. Je verrai lundi (encore faut-il ne pas se goinfrer ce wee-end), ça devrait aller car je n'ai rien de prévu. Vigilence car à la maison, c'est souvent tentant.
La météo prévoit du beau temps donc on va passer du temps dehors et ne pas penser à bouffer.
Bon week-end à toutes
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
jus de fruit + thé + 1 barre substitut de repas (1/2 repas) |
Déjeuner : |
carottes rapées + yaourt + poire + 5 noix fraîches |
Goûter ou snack : |
yaourt + 1 poire |
Verres d'eau : |
0 |
Calories consommées : |
0 kcal |
c'est cool de pouvoir partager nos impressions !!
à bientôt
Jai aperçu ta détermination sur le forum ,
Super motivée , " chouette"
Ad'talleur
Alain @++++++++