Blog de matilde91
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Ce matin, je n'ai pas résisté à l'envie de me peser (la dernière fois c'était samedi) et là... catastrophe. Rien, nada...J'ai fait quelques écarts ce week-end (2 parts de tarte maison, un croissant) mais ça ne justifie pas que j'en suis toujours au même point. Sans compter qu'hier soir, j'ai fait un crumble aux pommes (façon Weight Watcher quand même) et je n'en ai pris qu'une part (en temps normal, je me serai resservi une deuxième).
Il y a quand même des jours, on ne comprend pas bien son corps. J'ai failli me venger en me gavant de biscuits ce matin, mais je deviens vraiment raisonnables grâce à vous toutes et je n'ai rien fait du tout. Epatant non !
Ca me revient, j'ai fait beaucoup de confiture, de compote et de la pate de coings ces derniers jours. Alors forcément, on goute, on lèche la cuillère, on regoutte. C'est peut-être ça qui a fait que je n'ai pas bougé. Pourtant mes confitures, je l'ai fait alléger en sucres (beaucoup moins que les recettes de base. Il faut que je compense ça jusqu'à la fin de la semaine.
Bonne journée à toutes.
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
1 thé + 1 yaourt + 1 nectarine |
| Déjeuner : |
poireaux vinaigrette + 1 yaourt + 1 pamplemousse |
| Goûter ou snack : |
1 yaourt + 1 poire |
| Dîner : |
soupe légumes + fromage (toute petite part et sans pain + mangue |
| Verres d'eau : |
8 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
