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Bonjour !
Blog de matilde91
aide blog-
3ème semaine publié le 10/09/2007 à 13:44
j'entame ma 3ème semaine, tout va bien !! On ne voit pas encore beaucoup les résultats mais je commence à me sentir déjà un peu mieux, surtout au niveau de la taille du pantalon.
Aujour, comme tout les lundi, il faut gommer les excès du week-end.
J'espère que la journée ne sera pas trop longue car ça fait plusieurs nuits que ne dors pas assez et très mal. Bonne journée à toutes.mon alimentation Petit-déjeuner : 1 jus de fruit + 1 substitut de repas Déjeuner : salade crudités surimi + 1 yaourt + 1 prune + 1 nectarine Goûter ou snack : 1 yaourt + 1 pomme Dîner : pavé saumon grillé (sans matière grasse) + ris basmati Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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