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ME REVOILA....TOUT VA BIEN
publié le 02/06/2008 à 11:29 |
Bonjour à toutes
Je vous ai négligé ces derniers jours mais c'était faute de temps. Ma petite collègue était malade la semaine dernière et donc beaucoup plus de boulot. J'ai voulu me connecter de chez moi, mais trop de problèmes. Internet marche pas bien du tout où je suis et mon PC rame aussi. Le tout ensemble c'est impossible, j'ai laissé tombé. Maintenant je suis là et ma collègue aussi, donc j'aurai plus de temps.
Mon défi tient toujours car je suis toujours avec le même problème. Impossible de faire bouger la balance du bon côté. Pourtant j'aimerai perdre encore 4 kgs d'ici le mois d'août.Comme me l'a proposé Miaou 13, je vais inscrire mes repas ça va peut être m'aider. En fait dans la semaine j'arrive à perdre environ 1 à 1,5 kg mais je reprend tout ça le week-end. Voilà ça dure depuis 5 mois et ça commence à me gonfler....sérieusement.
A part ça tout va presque bien, presque.... car le temps.....pas terrible du tout. Je veux bien que le jardin est besoin d'un peu d'eau....mais pendant la nuit et puis dans la journée, le soleil c'est tout de même mieux.
Je vais aller sur vos blogs prendre de vos nouvelles. Je vous souhaite un bon lundi -
P.S. Ce week-end, j'ai essayé la Wii et la Wii Fit. Mes enfants me l'on offert pour ma anniversaire. Je ne suis pas très jeux vidéos mais là c'est différents. C'est pas mal du tout. On se laisse vite prendre au jeu. En le faisant sérieusement, je pense que ça peut aider et motiver.
L'IMAGE DU JOUR
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | infusion + boison protéinée (milk shake fraise) |
Déjeuner : | blanc de poulet grillé + 2 yaourts |
Goûter ou snack : | 2 yaourts |
Dîner : | viande grillée |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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le laminer des cette cette semaine..
ok...
on y va...
on y croit........a l 'heure qu il est moi nickel chrome.....
tout les jours on va se dire si tu veux ...
dis moi tu ne tricotes plus maintenant.....
trop mimi res pitits poissons .
bonne soirée bisous
J'espère que tes problèmes de poids vont se décanter, c'est pénible quand on ne bouge pas, c'est mon cas depuis quelques temps.
Je te remercie pour ton message.
Bisous
un autre petit conseil que je peux te donner c est que je me pèse le dimanche alors le samedi j'y pense avant de manger des petits à côté!!! Oui on doit noter tout ce qu on mange ça aide beaucoup!!! Bisous et bonne motivation! xxx
bisou