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APPEL POUR NINYZ
publié le 23/01/2008 à 10:22 |
SALUT TOUT LE MONDE
Je voudrais lancer un appel pour mon amie NINYZ qui ne va pas bien en ce moment, pas trop le moral, alors si vous pouvez lui laisser un petit message, ce serait sympa à vous. Merci d'avance
Hier, journée très chargée au boulot, je n'ai pas eu une minute pour venir vous rendre visite. Je vais essayer de me rattraper aujourd'hui.
Bisous - À +
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | thé + 2 yaourt nature |
Déjeuner : | blanc de poulet + 2 yaourts |
Goûter ou snack : | 2 yaourts |
Dîner : | pavé de saumon grillé + 2 yaourts |
Verres d'eau : | 16 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Pour commencer fini les grignotages c'est de leur faute il ne faut pas qu'on se laisse avoir une 2ème fois.
En plus je ne sais pas si c'est à cause du soleil mais mon moral est bien remonté malgré mais 2 kg de repris !!!!
Bonne journée et courage
ok j'y vais de ce pas encourager tz bonne amie!
Passes une belle journée!
Prends soin de toi! Bisous xxx
Mais merci t'es un amour