| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de matilde91
aide blog-
C'EST REPARTI POUR UNE SEMAINE publié le 21/01/2008 à 10:14
BONJOUR TOUT LE MONDE.....Comment ça va ce matin ?
En général c'est dur de se remettre au boulot le lundi matin.... moi ça va ce matin.
Le temps est doux ce matin, le week-end a été trop court parce que bien occupé.
Cette semaine va aussi passer très vite je pense et je se retrouvera déjà presque à la fin janvier. Que le temps passe vite.
Côté régime, pas trop d'excès ce week-end car je suis remontée sur la balance et là.... catastrophe, j'ai pris plus d'un kg depuis ma dernière pesée (il y a presque un mois) donc cette semaine je suis le Dr DUKAN à la lettre, il faut absolument gommer tout ça pour bien repartir.
Voilà ce sera mon objectif de la semaine : perdre un kg. Je vais mettre absolument tout ce que j'avale et je compte sur vous pour m'aider, m'encourager et aussi me remettre sur la voie si malgré tout je dérape.
Merci et bisous.
mon alimentation Petit-déjeuner : thé + fromage blanc Déjeuner : 180 gr de jambon de poulet + 2 yaourts Goûter ou snack : 2 yaourts Dîner : pavé de saumon + yaourt nature Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Alors ensemble on y arriveras, croie en toi et soit confiante tu vas y arriver. Bouges un peu plus si tu peu, et surtout reste motivée et le reste suivra ! ! !
Bisous
Donc on y va, et on s'attaque à ces sacrés kilos.
bisous
Alors c'est d'accord on s'entraide.
Bonne journée
je te remercie de te joindre à moi pour cette chaine de l'amour et de l'amitié ma bonne et gentille amie si généreuse!
Ca me touchetes bonnes paroles pour me soutenir!
Je sais que je peux compter sur toi comme toujours!
J'espère que ca donnera de l'énergie à ma grand-mère pour qu'elle continue à vivre comme elle le désire et moi aussi!
Tu es si généreuse et fidèle amie précieuse!
Passes une belle journée et prends bien soin de toi!
Gros bisous xxx