Blog de matilde91
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Youpi,... ce matin, dame balance m'a annoncé une bonne nouvelle, donc bonne humeur pour la journée.
En plus, demain je retrouve ma moitié, tout va bien.
En fait certains jours, c'est vrai que je ne mange pas beaucoup mais c'est parce que je n'ai pas faim, pas envie de manger. Le week-end par contre je mange pas bien. Ca fait un bon équilibre et j'arrive tout de même à perdre...tout doucement .... mais j'y arrive.
Bises à toutes.
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
thé + 2 yaourts à 10 h |
Déjeuner : |
soupe + fromage blanc |
Goûter ou snack : |
2 yaourts |
Dîner : |
blancs de poulet grillés + tarte tatin |
Verres d'eau : |
12 |
Calories consommées : |
0 kcal |
Sinon bravo pour ta perte de poids c cool et continue comme ça.
Passe une bone soirée
bisous
Estelle
Je suis comme toi la semaine je peux suivre le régime mais le week end c'est plus difficile, allez on se remotive et on continue.
Bonne journée, bisous
Je suis rassurée de savoir que je ne suis pas la seule à avoir peur des souris !
mais je perd et c est super bises