Blog de matilde91
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Je me suis réveillée ce matin la tête dans le...
J'ai très mal dormi. Je me suis endormie seulement vers 1 h 30 et à 4 h déjà réveillée. Je ne me suis rendormie que vers 7 h quand mon fils et ma petite dernière partaient. Je me suis donc réveillée en cata vers 8 h.
Maintenant ça va mieux et j'ai le soleil qui cogne bien derrière ma grand fenêtre. J'ai même un peu chaud.
J'ai effectivement perdu un peu, je n'y croyais plus car depuis 3 semaines, dame balance était fachée avec moi. Je me suis reprise en main et ça va mieux.
Peut-être qu'à Noël, le pari sera gagné.
Il y a tout de même encore beaucoup de boulot...
Bises à +
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
thé |
Déjeuner : |
180 gr de blanc de poulet + 2 yaourts |
Goûter ou snack : |
2 yaourts |
Dîner : |
fromage blanc |
Verres d'eau : |
12 |
Calories consommées : |
0 kcal |
Allez courage pour ton régime tu vois 500 g c'est déjà ça, petit à petit l'oiseau fait son nid. Donc pour toi aussi petit à petit tu vas perdre du poids et arriver à atteindre ton objectif, ensemble on y arrivera à vaincre ces sacrés kilos qui nous gâchent la vie.
Bisous à plus
j ai chercher du the au chocolat mais point trouver..........ya bien du the a la vanille ..............non!!!
HIHI HI !!!