Blog de matilde91
aide blog
-
Une cata ce week-end (pour le régime).
Samedi shopping : ma fille n'a pas trouvé ces bottes (si une paire mais trop chère je n'ai pas voulu lui payer).
Dimanche, j'ai fait passé pratiquement tout mon temps dans la cuisine et donc j'ai trop mangé.
J'ai préparé des muffins, puis un marbré (vanille chocolat. Le soir, j'ai ramassé mes dernières pommes et j'ai fait de la compote. Pendant qu'elle cuisait, j'ai préparé mes lasages de choux et un gratin de pommes.
Je m'étais dit que je gouterai simplement mais j'ai fait un peu plus.
J'aime cuisiner et ça me manquait un peu mais je suis trops faible, je n'ai pas résister.
Il faudrait que j'évite le week-end et que je reste au boulot, la tentation serait moins grande.
Une nouvelle semaine commence et il me faudra ça pour rattraper mes excès. Mon mari n'étant pas là, je vais moins cuisiner et faire un peu plus attention sinon je vais perdre mon pari.
Bonne semaine à toutes.
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
thé + 2 yaourts |
| Déjeuner : |
2 oeufs durs (sans le jaune) + 2 yaourts + 1 infusion pomme |
| Goûter ou snack : |
rien - nada - nothing |
| Dîner : |
lasagnes au chou |
| Verres d'eau : |
11 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
bien que les constructions avance le litoral est assez bien proteger bisous
En y réfléchissant bien je m'aperçois que si je mange en culpabilisant je grossis et si je fais le régime en y mettant toute ma bonne volonté je maigris.
Donc je pense que le moral y est pour beaucoup dans la réussite d'un régime.
Alors, si je peux me permettre, soit tu peux te remettre au régime de bon coeur ou peut être arrêter pendant quelques jours le régime et le reprendre quand ça ira mieux. Mais ne te prends pas la tête pour ça.
Je te souhaite bon courage et te fais plein de bisous.