| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de mathparis14
aide blog-
1er jour publié le 31/10/2013 à 08:54
Bonjour à toutes et peut etre tous...
c'est mon premier jour inscrite sur ce site, pas mon premier jour de lecture de la newsletter d'aujourd'hui.com, ni mon premier jour de régime. J'ai commencé il y a 6 mois en lisant les livres de Montignac entre autre et j'ai perdu 1 kg par mois soit 6kgs sans trop d'effort et en assainissant réellement la qualité de ma nourriture, et cela porte ses fruits...et ses légumes! Mais je dois encore perdre 8kgs...
Je suis trop seule pour suivre ce régime et je me suis dit qu'essayer un espace virtuel pour m"accompagner pouvait être interessant. je me demande si on se fait vraiment des amis et quel forme de soutien on obtient, et puis que peut on apporter soi meme aux autres? alors l'expérience commence aujourd'hui.com
Bonne journée à toutes et à tous.
Mathilde
(2) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Merci Nath pour ton message, je ne maitrise pas très bien encore la notion de blog et toutes les astuces de ce site, et surtout je ne suis pas prévenu des messages alors j'ai un peu happé ces derniers temps le site...
C'est vrai que le soutien des autres et leur expérience pour perdre du poids est important, surtout se donner des trucs et astuces. Montignac , je ne maitrise pas tout, pour le moment je l'adapte un peu à ma sauce , mais ainsi j'ai quand même perdu 6 kgs. je sens maintenant qu'il faudrait me mettre au sport pour accélérer un peu mais j'ai la flemme et surtout y aller sans copine c'est un peu compliqué je trouve. En tout cas une chose est sur c'est que la période des fêtes n'est pas propice à notre lutte contre les kgs! mais l'important c'est de continuer malgré tout à faire attention la fois d'après l'excès, ne pas lâcher après l'écart. En tout cas si il y a des expertes en Montignac, elles sont les bienvenus pour échanger et enseigner!!!:-)
Bonne journée à toi et aux autres lutteuses! ;-))))
Le soutien ici il y en a on se parle , on se soutient et on se motive.
Moi j'ai 16kg à perdre, et ce mois ci je n'ai perdu que 500g alors je suis là pour un bon moment!!
Le régime Montignac il a l'air difficile non?
Moi aussi je me sentais seule pour mon régime car j'ai tendance à craquer au bout de quelques jours à chaque fois mais le fait de parler sur ce site me remonte le moral et me motive pour continuer.
Bienvenue parmi nous .
Bises
Nath