| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
J15 : Heureuse!!!
publié le 01/05/2010 à 13:28 |
ce matin : 80.3!!! Donc 1kg300 de perdu cette semaine!!!
Ahh c'est mieux!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Vivement la semaine prochaine que la barre des 7' soit enfin d'actualité!
Je me lance dans des petits plats tout de suite, et peut-être même une petite mousse au chocolat dukan, histoire d'éviter les craquages qui ralentissent!!!
PLUS que 12 SEMAINES AVANT LE MARIAGE
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café SS x3 |
| Déjeuner : | 2 steaks hachés |
| Goûter ou snack : | capaccio citron basilic |
| Dîner : | sauté d'escalope de poulet à la creme + mousse au chocolat dukan... HUMMMMMMMMM |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
J'èspere que tu passes un bon week end en famille. Je vois que tu fais le regime Dukan. Ne le trouves tu pas difficile ? Depuis quand l'a tu commencé.
bon dimanche.