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weekend plaisir : attention recettes!!!
publié le 17/05/2010 à 09:07 |
ce week end a été le lieu de tous les plaisirs... roulé à la fraise, gaufres, flan au chocolat, repas de "gala"... en PL!!! ... et malgré ça la balance a fait une chutte de 600gr!!! donc ne boudons pas notre plaisir!!! pour les gourmandes, voici quelques recettes :
Roulé à la fraise... mais peut être tenté au chocolat (je vous dirais si ça vaut le coup!!!)
gelée à la fraise :
Préparer la gelée : dans 100ml d’eau tiède mettre 2 feuilles de gélatine avec 1cc d’arôme fraise, 3 gouttes de colorant rouge et 4 cs de sucre édulcorant dans une assiette creuse. S’assurer que la gélatine a bien fondue et mettre au frais jusqu’au dressage.
Génoise :
Faire une génoise : mélanger 3 jaunes d’œuf avec ½ sachet de levure, 2 cs de maïzena, 2 cuillère à soupe d'hermesetas et 1cc d’arôme au choix (creme brulée, nougat, ou autre... ou rien!!!). Bien mélanger puis allumer le four.Incorporer à ce mélange 3 blancs en neige bien fermes sans les casser. Etaler la pâte dans un plat anti-adhésif rectangulaire de 30×40 cm et faire chauffer à mi hauteur pendant 5 mns th. 160°(pour plus de sécurité, mettre du papier sulfurisé au fond!!! c'est beaucoup plus facile à démouler!!!.
dressage :
Décoller la génoise avec une spatule en prenant soin de ne pas la casser. appliquer la gelée sur les ¾ de la génoise. Rouler en poussant l’excès de gelée vers l’extrémité qui n’en a pas. couper de jolies tranches!!!
Flan au chocolat
Préchauffer le four à 180°. Mettre dans un large bol : 200gr de tofu soyeux, 1cs de cacao dégraissé non sucré, 2cs de maïzena, 3cs de sucre édulcorant de cuisson en poudre puis mélanger le tout au batteur électrique (2mns). Ajouter 2 œufs et continuer à battre afin d’obtenir un mélange bien homogène. Mettre le tout dans un petit plat afin qu’il y ait une épaisseur d’au moins 3cms. Mettre à cuire 30 mns sur la plaque du milieu à 180° en surveillant vers la fin. Démouler quand c’est tiède et laisser refroidir sur un papier absorbant.
Repas de gala en PL :
Tartines d'endive au fines herbes :
prendre 6 feuilles d'endive. Les tartiner de carré frais 0% ail et fines herbes. Simple et délicieux!!!
Roulé salé PP :
Prendre un tranche de blanc de poulet (type jambon, ou dinde)
tartiner dessus du carré frais 0%
Ajouter deux tranches de viande des grisons sur toute la surface
Rouler la tranche de poulet (ou autres) et poser 4 cure-dents également espacés. découper 4 morceaux... un apero d'enfer!!! (apréciable même pour l'entourage qui n'est pas au régime!!!)
feuilleté aux courgettes et aubergines :
pour un mini feuilleté... mais je vous conseille d'en faire plusieurs!!! :
faire revenir à feu très doux et couvert une aubergine salée (sans la peau). Quand elle a bien fondue (une bonne heure) ajouter un peu de coulis de tomate et de l'ail. Laisser mijoter quelques minutes.
couper 5 tranches de courgettes (un peu épaisse, 1 petit cm) placer une tranche tartinée de caviar d'aubergine, par dessus une autre tranche tratinée de caviar d'aubergine... jusqu'au 5 tranches!!! Ajouter sur le dessus une cuillère à café de cancoillotte aillée.
faite un panier avec de l'aluminium : placer le (ou les) feuilletés dedans et laisser cuire 15mn à 180°...
Dresser une jolie assiette avec les endives, les roulés et les feuilletés.
et mangeable par toute la famille!!!
les photos arrivent dès que possible!!!!!!!!!!!!!!
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gros bisous!!!!!
Merci pour les recettes c'est cool je vais tenter ton flan au chocolat !
Bon courage pour ta semaine :D
BizooooXxxxxXxxxxXxx
¤¤JalilOo¤¤
Oulala, c'est appétisant tout ça...et dire que je ne vais pas pouvoir en profiter vu que je n'ai plus de four en ce moment...sniff...tant pis, je me ferais des mousses....y a toujours quelques choses à manger même chez dukan quand on est gourmande donc fais-toi plaisir!!!
Bonne soirée
Gros bisous