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Bonjour !
Blog de matelijah
aide blog-
J-5 publié le 21/04/2010 à 14:01
Les proteines pures... commencent à en avoir ras le bol! Mais c'est suretout que la balance ne descend pas assez vite à mon gout!!!
- 1,1kg... C'est pas la panacé pour une phase d'attaque!!! Du coup, j'ai pas fin et je n'ai toujours rien avalé aujourd'hui (et il est quand même 14h!!!). Je vais aller me faire un steak... ça va me détendre!!!
Et pour les kilos... pas le choix... pour en perdre 25, il faut bien en avoir perdu 1!!!
donc on se motive et on reste concentrée!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : café SS Déjeuner : steak grillé + galette dukan au citron Goûter ou snack : frmoage blanc 0% et special K Dîner : pizza dukan et yaourt taillefine au choc Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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