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ça passe
publié le 18/05/2009 à 11:25 |
Bon le week-end est passé sans casse, malgré qu'avec le temps, je n'ai pas beaucoup bougé, et l'apéro samedi soir et dimanche midi. Mais j'ai acheté des petits légumes au vinaigre pour remplacer le saucisson, lol !
Vendredi midi, j'ai acheté le cd "mon coach personnel", ça parait vieillot, mais j'ai suivi la séance de cardio avec la fille pendant 45 mn, j'étais morte. Mais je me suis pesée avant et après, et ça le faisait, j'ai vraiment transpiré !
Donc je réitère ce soir et demain, mercredi j'ai 4 personnes à diner, ensuite le méga week-end de la mort, il faut que ça passe encore, je compte sur l'exercice, car niveau alimentaire, je suis bien calée je crois, samedi poisson, dimanche poulet, et léger le soir.
Cette semaine, il me reste 200 gr pour atteindre les 5 kilos de perdus sur ce site, je dois pouvoir y arriver !
PS : Emi, t'as eu mon mail ?
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emicln10
publié le 18/05/2009 à 22:33
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| euh.... un mail quand ça? | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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