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Blog de maryshow
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bof publié le 11/02/2009 à 10:06
Bon ça ne va pas du tout, j'ai repris 500 grs !
Pourtant je repasse mes repas, tout est raisonnable, le sport, c'est bon, je devrais juste augmenter le temps d'un quart d'heure, 30 mn si je fais rien d'autre, c'est trop peu, ou alors fractionner avec une bonne marche le midi, mais comme le temps est moyen (bref toujours des prétextes).
Bon je continue, ne surtout pas désespérer. En même temps, est-ce que je me muscle ? mon jean m'a l'air plus large et je me sens plus légère, j'ai peut-être juste changer de posture.
Pour Persane, même si tu peux pas me répondre ici, je suis passée en 15 jours d'un age fitness de 64 ans (au tout début) à l'age de 46 ans hier, tu vois il faut pas désespérer, donc je continue et surtout je surveille l'alimentation.
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