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Blog de maryshow
aide blog-
pas mal ! publié le 04/02/2009 à 09:38
ayé, je redescends un peu, 500 grs…
Bon hier soir, j'ai testé la (bête) wii ! MAIS C EST GENIAL !
J'étais un peu sceptique, parce que des trucs pour maigrir, à mon âge, j'en ai essayé des tonnes, mais alors ce programme fitness c'est tout simplement fait pour moi. C'est la machine qui s'adapte à moi en me faisant forcer et non moi qui m'adapte à un cours où des "folles" font tout vite et mieux que moi et que j'en déprime.
j'ai fait 30 mn d'exercices, souvent sous forme de jeux, et je ne m'en suis à peine aperçue. Quand je monte sur le vélo, c'est galère d'arriver jusqu'à 10 mn. Par contre, le bien est là, car après, j'avais l'impression que mon corps s'était étiré des talons au sommet du crane en passant par le dos, ce qui n'est pas négligeable pour moi. En plus, ça te scanne littéralement, ça me dit que mon âge fitness a 14 ans de plus que mon age réel, ouah ça calme.
Bref je suis ravie et décidée à y aller tous les jours en améliorant mes scores.
Ils disent aussi que c'est pas raisonnable de vouloir perdre plus que 1,4 kg toutes les 2 semaines, à voir…Mais c'est vrai que si j'avais perdu 1,4 kg toutes les 2 semaines depuis que je suis au régime !!!
(1) commentaires
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Fais gaffe car je vais compter sur tes talismans maintenant! lol