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Bonjour !
Blog de marysenval
aide blog-
rouge publié le 08/03/2013 à 07:46
aujourd'hui c'est rouge .
ça va amener un peu de couleur car le ciel est un peu gris .Mais ça va changer , j'aperçois un peu de bleu ET du soleil ?
Bien sporté cette semaine : dimanche 2h30 de marche
lundi 30 mn +45 mn de zumba
mercredi 30 mn de marche
jeudi 45 mn de marche .
Bien drainé aussi .
Mangé équilibré? Je pense , mais toujours au même poids .Je ne me plainds pas , mais si ça ne bouge toujours pas je vais faire une stabilisation . Je vais aussi rajouter un peu de piscine le samedi , et on verra . Je ne me prends pas la tête .....
Bonne journée à toutes .
(3) commentaires
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oui c'est reparti pour une nouvelle semaine ...et du courage j'en ai à revendre car je suis au top de la forme !!!
ça va donner cette am au boulot ...hihihihi je sens qu'on va bien rigoler et tant pis pour ceux qui ont choisi d'être grognon ;))
t'es surement entrain de prendre du muscle ...héhé
et Léon il dit quoi par rapport à ginette ?