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Bonjour !
Blog de marysenval
aide blog-
jeudi 07 février publié le 07/02/2013 à 08:49
Fatiguée !!!!!
Toujour des problèmes de sommeil ! Après un passage à la pharmacie j'essaie le L 72 . Pour l'instant c'est bof .Je verrais pour plus fort si ça ne passe pas .
J'étais tellement hs qu'un magnifique bouton de fièvre aest venu fleurir ma lèvre . Il est enfin parti , il ne me manquera pas !
Sinon j'ai fait 2 fois 30 mn de marche , 45 mn de zumba , 20 mn de stepper .
A part ça il ne faut pas croire que le moral est bas , loin de là , mais ça pompe de l'énergie que j'aimerais mieux mettre ailleurs .
Bonne journée à toutes .
(5) commentaires
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peut être aussi que c'est les endorphines qui te donnent du mal à trouver le sommeil .. t'en fais à quel heure ?car si t'en fait le soir ... ça donne plutôt de l’énergie
Avant de prendre des médicaments essaie de trouver la cause... profite du week end pour te reposer ma belle . faut écouter son corps ...
gros bisous
Et c'est toi qui dis que je suis courageuse !! bravo parce que moi je suis restée au lit hier !!
Mais aujourdh'ui, j'ai refait de la course sur tapis, et un peu de muscu ! ça va je suis contente de moi !!
J'espère que ça va mieux ce matin aussi pour toi !
biz
bravo pour le sport
passe un bon vendredi
bises