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lundi 4 février
publié le 04/02/2013 à 11:25 |
gros bug sur le site tout samedi et une partie de dimanche ça marche maintenant,tant mieux.
Hier à midi j'ai fait une recette de marmiton:rôti de porc au lait d'épices
j'ai fait moi même mon garam masala. Tout le monde s'est régalé . J'avais aussi allégé la recette
Pour moi cette semaine c'est -400 g. Pas beaucoup mais c'est du -
Je vais essayer de faire mieux cette semaine .....
Il faudrait d'ailleurs que je me remette à faire un peu de sport !!!!!!
Aujourd'hui c'est facile : j'ai zumba ! C'est plus compliqué le reste de la semaine ......
Je vous souhaite une bonne journée .
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Oui c'est super bon et vraiment je conseille cette recette .
toutes mes félicitations
c'est très bien continu
tu ne seras que satisfaite
bon jeudi
passe une bonne journée
gros bisous
Il devait être drôlement bon ton rôti de porc, j'adore les saveurs épicées ! je confirme qu'il faut se remettre au sport, mais avec ce temps c'est pas simple !! les vidéos sont parfois une solution hivernale !!
Bon courage et biz
Bérangère
et bien 400 gr c'est déjà bien c'est sa en moins sur toi
accroche toi ma belle
bisous
j'suis contente en tout cas de te lire !!!
bravo pour ta perte de poids ...-400g toutes les semaines ben tu les éparpilles les kilos doucement mais surement
c'est génial ...de la zumba 1 fois dans la semaine ...pour le reste ....faire du sport c'est bouger ...alors bouge dès qu'il faut dans la semaine ....toutes les occasions prend les !!
Bravo !!
Cette semaine, fais nous la même chose avec du sport en + et dame balance sera encore plus gentille avec toi !!! =D
Bisous