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Bonjour !
Blog de marysenval
aide blog-
semaine 8 publié le 27/01/2013 à 10:01
très bonne semaine :-800g . Très contente .....
Hier soir délicieuse soirée . Je ne me suis pas privée tout en faisant attention . Tout va bien .
Aujourd'hui journée sans compter :
MATIN : 1crèpe au sarrazin ,1fromage blanc 0% 1 banane , thé café
MIDI : huitres , choucroute au poisson , yaourt stévia , café , 1 carré de chocolat .
Soir :omelette pomme de terre /poivrons ,yaourt stévia .1 rosé pamplemousse à l'apéro , 1café , 1 carré de chocolat .
En collation : 1 fruit et 1 déca .
ça devrait m'aider à éliminer .....
(2) commentaires
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continue comme ça et tu vas arriver en moins de rien à ton objectif
bisous