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Blog de marysenval

aide blog

  		• semaine 8
    publié le 27/01/2013 à 10:01

    très bonne semaine :-800g . Très contente .....

    Hier soir délicieuse soirée . Je ne me suis pas privée tout en faisant attention . Tout va bien .yes

    Aujourd'hui journée sans compter :

    MATIN : 1crèpe au sarrazin ,1fromage blanc 0% 1 banane , thé café

    MIDI : huitres , choucroute au poisson , yaourt stévia , café , 1 carré de chocolat .

    Soir :omelette pomme de terre /poivrons ,yaourt stévia .1 rosé pamplemousse à l'apéro , 1café , 1 carré de chocolat .

    En collation : 1 fruit et 1 déca .

    ça devrait m'aider à éliminer .....

    (2) commentaires


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  • augustine 
    publié le 31/01/2013 à 09:23
    bonjour, nous allons etre membres de la même équipe pour le défi tao, 800g en une semaine, superbe! je vais devoir suivre ton exemple!!!!!
  • luluceline 
    publié le 27/01/2013 à 20:35
    bravo pour ta semaine !!!! 800g en moins c'est génial
    continue comme ça et tu vas arriver en moins de rien à ton objectif
    bisous

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