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Blog de maryloup60

aide blog

  		• Une mousse au chocolat basse calories hum! miam miam
    publié le 29/01/2013 à 12:10

    -3 blancs d'oeufs-3 jaunes d'oeufs- 20gr de chocolat non sucré 'il existe du chocolat allégé c'est mieux) 8 sucres de régimes genre Sucaryl- 1 pincée de sel- 3 cs de lait écrémé

    Délayer chocolat et sucre dans le lait chaud laisser quelques mn au bain-marie et lorsque la pâte semble homogène ajouter l'un aprés l'autre les jaunes d'oeufs Monter les blancs en neige lorsqu'ils sont fermes mélanger délicatement à la crème placer dans les ramequins et mettre au réfrigérateur

    55 CALORIES PAR PORTION

    (0) commentaires
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