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Bonjour !
Blog de marycia135
aide blog-
peu etre une issu publié le 18/04/2008 à 22:32
Ca y est j'ai recu le livre du dr dukan j'ai commencé à le lire et j'avoue je me sens vraiment concerné et jusqu'ici ce livre et tres explicatif et comment il nous fait comprendre des choses sur les aliments ,je ne sais pas encore si je vais suivre ce regime je vais dabord continué a le lire et ensuit on verra bien!!!demain c'est le week end qui va etre court eh oui week end demain en fin d'apremidi et reprise lundi matin 8h30!!!! eh oui c'est dure est trop court!!!
demain apres le boulot les courses, eh oui ca va etre l'horreur je crois qui va encore avoir foule et qu'on va y passé du temps!!!!
bref je vous adore gros bisous les filles
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 barres de cereales 1 café Déjeuner : 1 filet de colin des choux fleurs 1 pomme de terre vapeur Goûter ou snack : 1 tranche de pain avec du fromage Dîner : 1 potage 2 yaourt a la pomme Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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ça motive !!
A+ Bizz
Lis-le, prends ce qui te conviens, fais-toi tes petits menus qui te vont bien, bouge, bois, positive et ça va rouler !!!!!
Bizzzzz tout plein A+, ma belle jolie !!