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j'ai peur
publié le 17/04/2008 à 21:58 |
eh oui j'ai pas l'impression que samedi la balance va etre sympa pourtant je fais ce sui faut enfin je crois....
j'ai envie de reussir ce challenge qu'on s'est lancé je veu pas etre a la traine mais je pense que ca va etre dur moralement
bon voila j'en reviens pas tout la semaine par chez moi on a eu du beau temps mais je crains que ca ne dure pas vu ce qu'en dit la meteo!!!!! rrrrrrrrhhhh
voila les filles je vous pleins de gros bisous et toutes mes pensées vous accompagne dans cette dure epreuve qu'est la perte de poid!!!!!!
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1 part de flan 1 banane 1 café |
| Déjeuner : | salade avec crevettes champignons avocat |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | salade de tomates omelette au fromage 2 tranche de pain avec du fromage |
| Verres d'eau : | 15 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Reste cool, tu gagneras chaque partie de ton challenge, petit à petit, tes kilos s'envoleront pour ne plus jamais revenir !!!
Crois-moi, positive c'est bon pour le moral !!!
ne pense pas trop à la pesée du samedi, ça va te bouffer la vie, à chaque fois.
C'est facile à dire, c'est vrai, mais on est toute sur le bateau croisière qui nous amène à bon port, chacune à son rythme, ce n'est pas une compétition !!!!
Surtout pas de course entre nous, nous sommes là pour nous aider !!!!
Gros bisous de soutien !!
A+
d
bizzzzzzzzzzzzzz
le corp a une memoire et en periode de stress il stock!
ca ira samedi et au pir ca ira mieux samedi prochain
nous on croit en toi
gros bisous d'amour